私の身に起こった危険な出来事

こんにちは！　ラノブロです！　いつもお世話になっておりますm(_　_)m

ライトノベルは明日投稿予定です。今回は私の身に起こった危険な出来事について話したいと思いますので、よろしくお願いします。(≧▽≦)/

私は、朝起きると、ぼんやりとしていて、何となく頭痛がしていました。

「あれ？　風邪ひいたかな？　まあいっか。寝てようっと」

　私は深く考えずに家でゴロゴロしていました。そしてそれから数十分後、家の家具や電気が全て２重に見えだしたのです。

「えっ!?　何これ、頭痛も酷くなってるし」

　私はベッドから立ち上がろうとしたら、急にふっと目の前が真っ暗になって、倒れかけました。何が起こったのか分からなかったのですが、とにかく今立つのは危ないと思って、ベッドでじっとして携帯を弄っていました。すると、フォロワーさんから、「熱中症じゃない？　私が熱中症になった時は目の前の物が２重に見えたよ！」とコメントが来ました。

　私は「それだ‼」と思い、すぐに大量に水を飲みました。そしたら、頭痛が少しは収まりましたが、まだ気を抜くと目の前の物が２重に見えました。そこで、「塩分も不足しているのかな？」と思い、塩分を取るために１カ月ぶりにインスタントラーメンを作って食べました。そしたら徐々に収まってきて、次の日には物が２重に見える症状はなくなり、頭痛も殆ど無くなっていました。（ちょっとはありました(>_<)）

　確かには私は熱中症になりましたが、これでも水分補給も塩分補給もしっかりしていたつもりです。では、なぜ熱中症になったのか。調べてみました。すると、夏場は一日に1.5Ⅼ～2Ⅼは水を飲まないといけないと書いてありました。

「むむむ、私、そんなにお水飲んでない･･････。」飲んでいるとしてもせいぜい1Ⅼくらいでした。それに加えて、夏バテでご飯が食べられなくなっていて、ご飯から摂取するはずの水分と塩分が不足していたのです。

「そりゃ、熱中症にもなるか」

　私は納得し、もう熱中症にならないように、これからは毎日1.5Ⅼは水を飲むようにしようと思いました。

ここまで読んで下さってありがとうございました。

また次回のライトノベル作品もぜひ読んで下さいm(_　_)m